Stimulante — réveille le corps et booste la circulation.
Chargée en ions majeurs — les minéraux essentiels (Ca, Mg).
Eau minéralisée — facilite le mouvement et soulage les articulations.
Aux portes de Tivoli, les Acque Albule doivent leur nom (« eaux blanchâtres ») à l'émulsion gazeuse qui trouble leur surface, libérant anhydride carbonique et hydrogène sulfuré dissous dans l'eau. Déjà mentionnées par Pline l'Ancien, qui les qualifiait d'« Acque Santissime », elles alimentaient les thermes impériaux commandés par Auguste à son architecte Vespasien Agrippa. Le site puise sa ressource dans deux sources naturelles, le Lac Regina et le Lac Colonnelle.
Ces deux lacs offrent un débit combiné impressionnant, de l'ordre de plusieurs milliers de litres par seconde, plaçant les Acque Albule parmi les sources sulfureuses les plus abondantes d'Europe. Aujourd'hui gérées par les Terme di Roma, elles perpétuent une tradition de bien-être thermal ancrée dans l'histoire antique du Latium, entre légende et patrimoine.